全民健康素养宣传月｜每天一条！新版健康素养第14条
2024/8/8 9:24:07 点击：1203
2024年6月是首个全民健康素养宣传月，主题是“提素养 促健康”。
为进一步提升全民健康素养水平，助力健康中国建设，国家卫生健康委对《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》进行修订，形成了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》。新版健康素养66条，你掌握了吗？
每天一条
一起学习健康素养66条
13.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
肺结核
肺结核，医学上称为结核病，是由结核分枝杆菌引起的一种慢性传染病。这种细菌主要攻击人体的肺部，但也可能感染其他器官，如淋巴结、骨骼、肾脏和大脑等。肺结核的症状包括长期咳嗽（可能带有血痰）、发热、夜间盗汗、体重减轻和乏力等。然而，值得注意的是，并非所有感染者都会立即出现症状，有些人可能成为“潜伏性感染者”，即体内携带结核菌但不发病，这增加了疾病传播的风险。
飞沫传播：肺结核的隐形使者
肺结核的主要传播途径是空气飞沫传播。当肺结核患者咳嗽、打喷嚏、大笑或大声说话时，会释放出含有结核分枝杆菌的微小飞沫。这些飞沫能够在空气中悬浮数小时，被周围人吸入后，就有可能进入肺部并引发感染。尤其是在密闭、通风不良的环境中，这种传播风险会显著增加。
如何预防肺结核
1.接种疫苗：疫苗是预防儿童重症肺结核的有效手段，虽然它不能完全阻止感染，但可显著降低结核性脑膜炎和粟粒性肺结核等严重并发症的发生。
2.早期发现与治疗：肺结核是可以治愈的，关键在于早期发现和治疗。因此，对于出现疑似肺结核症状的人群，应及时就医检查，并遵循医嘱完成全程治疗。
3.保持室内空气流通：在公共场所和家庭中，保持良好的通风环境，有助于降低结核菌在空气中的浓度，减少感染风险。
4.个人防护：在结核病患者聚集的场所，如医院、疗养院等，佩戴口罩可以有效减少吸入结核菌的机会。同时，避免与肺结核患者近距离接触，特别是当对方有咳嗽、打喷嚏等症状时。
5.增强免疫力：均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及减少压力，都有助于提高身体的免疫力，从而更好地抵抗结核菌的侵袭。
来源:通辽市卫生健康委宣传科
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